Ensemble, illuminons votre vie

J'accompagne celles et ceux qui souhaitent sortir de la peur, de l'anxiété, de l'agitation du mentale à se reconnecter à la beauté de la vie. A la joie, à la paix et l'amour. A vivre la Plénitude. A aimer son quotidien.
Ensemble, illuminons votre vie

Ensemble, illuminons votre vie

Vivre la plénitude. S’épanouir. Se vitaliser. Sortir de l’agitation, la colère, l’anxiété, la peur. Se sentir bien, au quotidien.

Vous vous sentez régulièrement tendu, anxieux, frustré, écœuré.

Vous avez connecté avec l’univers du développement personnel, pourtant, le sentiment de plénitude vous échappe.

Vous êtes régulièrement tendu.

Vous êtes en conflit intérieur ou extérieur avec vous-même ou avec votre entourage (familial, couple, professionnel, amical ou social). Vous en avez marre d’être énervé et de vous mettre en colère ou bien de taire tout ce que vous avez envie d’exprimer.

Vous aspirez à davantage d’harmonie, de paix. A lâcher prise.

Vous êtes souvent anxieux.

Vous êtes conscient de votre potentiel et pourtant vous n’arrivez pas à vous ouvrir, à vous épanouir complètement. Vous y êtes presque.

Vous êtes pris au piège de la crainte de l’échec, des aléas de la vie, de la peur de l’avenir.

Vous vous inquiétez. De ce qui pourrait mal tourner. De ce à quoi vous n’avez pas pensé. Du regard des autres.

Vous souhaitez oser librement vos En-vies.

Vous vous sentez fréquemment freiné, fustré, insatisfait.

Votre peur vous pompe de l’énergie et vous freine pour passer à l’action.

Vous avez l’impression d’être dans la roue du hamster et de courir, courir, courir, et tourner en rond, autour de problématiques qui se déplacent ou se répètent.

Vous hésitez, vous doutez.

Vous avez envie de vous centrer et vous réaliser.

Vous êtes fatigué de vos pensées de dualité.

Vous alternez entre regard bienveillant sur vous-même et le monde et écœurement.

Votre petite voix intérieure juge continuellement. Vous-même. Les autres. Votre environnement. Bien/Mal. Fierté/Honte. Responsabilité/Culpabilité. Joie/Souffrance. Et autres tourments de l’égo.

Vous aspirez à ressentir l’Unité. En vous. Avec le monde.

Vous avez envie de ressentir la plénitude.

De connecter avec la joie d’être là, ici et maintenant. Quoiqu’il se passe à l’extérieur.

De vous sentir en paix avec vous-même et avec le monde.

De considérer avec sagesse les aléas de la vie comme des occasions d’apprentissage.

D’apprendre à créer une réalité qui vous correspond.

De faire circuler la vie en vous.

Vous aspirez à passer de la PEUR de la vie à l’AMOUR de la vie.

Je vous accompagne à illuminer votre vie

A la croissance, l’évolution, le développement et la guérison de votre être.
A la clarté, la compréhension, la conscience, de ce qui se joue dans votre vie.
A l’éveil.
A l’amour inconditionnel.


« Soyons le changement que nous souhaitons voir en ce monde ». Mahatma Gandhi

Mon expertise

Ma formation en quelques chiffres :

  • 20 ans à l’école du couple
  • 15 ans d’expériences professionnelles dans l’accompagnement humain en entreprise
  • 8 ans à l’école des parents
  • 6 ans de pratiques énergétiques et spirituelles
  • 3 « crises » d’éveil
  • Une formation certifiante en coaching de niveau VI

37 ans d’école de la vie. Une attitude très précoce de cheminement et d’introspection.

J’ai parcouru ces chemins et je les parcours encore. Chaque jour avec davantage de sérénité. De fluidité. Chaque expérience de vie grandit ma sagesse. Mon amour inconditionnel de la vie, sous toutes ses formes.

Hypersensible et multi-potentielle, je guéris jour après jour, pallier par pallier, une anxiété intense, une négation des émotions.
J’ai aussi connu des phases de dépression.


J’ai aujourd’hui l’immense gratitude de vivre chaque jour des instants, des heures, de Plénitude.

Je peux témoigner aujourd’hui de la beauté de la vie et de la joie d’être En-vie.

De s’accepter soi-même. Avec ses ombres et ses lumières.
De lâcher ses conditionnements.
De se sentir à sa juste place.
De se sentir libre et responsable de ses pensées, de ses paroles, de ses actes.
De s’amuser.
De jouer.
De danser.
De contribuer aux lumières du monde.


D’être. Entièrement. Naturellement. Simplement.

Une méthode inédite – Mix de corporel, de mental et de spiritualité.

Il y a des possibilités immenses et merveilleuses de transformation de nos états d’être. De re-programmation du mental.

Il existe des clés. Je les ai pratiquées et j’ai très envie de vous les transmettre.

A travers la méthode « Plénitude », je vous propose d’expérimenter cette évolution de conscience.

J’ai créé la méthode « Plénitude » pour accompagner celles et ceux qui souhaitent sortir de l’agitation mentale, pour leur permettre de se reconnecter à la beauté de la vie. A la joie, la paix et l’amour.

A la différence d’autres méthodes de développement personnel, « Plénitude » agit sur l‘harmonie des quatre dimensions de l’être : le corps, le mental, les émotions et l’âme.

S’offrir l’accompagnement « Plénitude« , c’est expérimenter une méthode pérenne de déconnexion du mental pour lâcher prise, pour commencer à vivre pleinement et apprendre à aimer son quotidien.

Gagner en légèreté, en conscience et en sagesse.

En bonus, un peu de profondeur et de légèreté en musique

Envie d’un moment de détente ? Offrez-vous douceur et profondeur avec « Aimer » de Tryo