Je vous accompagne à sortir de la peur, du doute et de l’agitation mentale avec ma méthode de coaching « Plénitude ».
Vous faites le ménage dans vos habitudes de pensée, d’action, de relation à soi-même et à l’autre, gardez ce qui vous fait du bien et laissez aller ce qui ne vous convient plus.
Vous ré-apprenez à vivre des instants de joie, de paix et d’amour, quelles que soient les circonstances extérieures.
Avec Plénitude, vous re-connectez avec la beauté de la vie.
Voici comment j’ai structuré mon accompagnement.
Pour vous sentir mieux dans votre vie, je vous accompagne au cours de ces 3 phases de transformation intérieure :
Acceptation – Apprendre à reconnaître et accepter le présent
Je vous accompagne à identifier et libérer les frustrations du présent et à refaire circuler vos énergies corporelles, mentales et émotionnelles. Vous gagnez en légèreté et en vitalité. Vous faites évoluer votre conscience du présent et de ses enjeux.
Comme on taille un arbre pour favoriser sa santé et sa croissance, ici, on identifie et on coupe les modes de pensées, d’actions et de relations qui freinent votre santé et votre croissance.
Alignement – Se centrer, s’enraciner et déployer ses ailes vers une direction choisie
Je vous guide pour mettre de la clarté sur qui vous êtes vraiment aujourd’hui et ce qu’il vous est possible de vivre. Je vous aide à mettre de la lumière sur vos capacités et à raviver la flamme de vos envies profondes. Vous connectez avec vos intuitions, votre âme.
Quelle graine je suis à l’origine ? Quel être je suis aujourd’hui ? Un chêne a des besoins différents d’un cactus. Et chacun a sa valeur.
Incarnation – Donner du sens et de la conscience à son quotidien
Je vous transmets et vous fait expérimenter les clés de vie qui permettent d’attirer la fluidité, la simplicité et l’abondance dans sa vie. Vous vous sentez de nouveau pleinement à votre juste place au quotidien. Vous vous dirigez vers l’Unité et l’Unicité.
Selon les plantes, les besoins sont différents (lumière, exposition, hydratation, compostion du sol,…). Ici, l’être que vous êtes reconnaît ses besoins et les nourrit.
Chaque séance est un mix de de questionnement, d’écoute, de résonnance et de mouvement adapté à ce qui vous parle (marche en pleine nature, expériences sensorielles, expressions corporelles, techniques de respirations, méditations, techniques de libérations énergétiques…). C’est un voyage vers la conscience.
Les séances sont chacune espacées de minimum 21 jours de façon à permettre de changer dans votre quotidien votre routine de pensées et d’actions.
Les séances suivantes sont au tarif de 77 € les 1h30 d’accompagnement individuel.
La méthode Plénitude est simple. Pour fonctionner elle demande un élan de cœur, une envie de transformation et un sentiment de responsabilité vis-à-vis de votre vie.
Je vous partage des clés. Le fait d’ouvrir la serrure vous appartient.
Ce coaching est fait pour vous si…
Vous vous sentez souvent…
Tendu ?
Irritable ?
Frustré ?
Mal de dos, torticolis, problèmes de de genoux,…
Anxieux ?
Apeuré ?
Envahi par les doutes ?
Problèmes digestifs, gorge serrée, poitrine oppressée, insomnie…
Dévitalisé(e) ?
Fatigué(e) ?
Energie faible, difficulté à se lever le matin, coups de pompe,…
Divisé(e) ?
Hésitation, dispersion,…
Innacompli(e) ?
Impression diffuse de manque
La plénitude est à votre portée.
Pour accompagner votre transformation intérieure, j’ai développé la méthode « Plénitude » qui permet de :
Se détendre
Lâcher prise
Se vitaliser
Faire circuler l’énergie
Ressentir l’Unicité
Être
Un accompagnement qui sort des sentiers battus
« On ne peut pas résoudre un problème avec le même mode de pensée que celui qui a généré le problème. »
Albert Einstein
C’est pourquoi, contrairement aux méthodes classiques de coaching et de développement personnel, nous contournons le mental « égotique ».
Je vous propose un mix de méthodes énergétiques, spirituelles, corporelles et mentales pour reprogrammer votre mental afin qu’il se place au service de votre vie.
Nous reconstruisons les ponts entre le corps, les émotions et l’âme et remettons le mental à sa place, au service de l’âme (et nous apprenons à reconnaître l’égo).
Plénitude vous propose des expériences qui passent aussi par le corps, et les sensations. Dès que possible, en pleine nature.
Plénitude a la particularité d’allier, sur certaines séances, l’écoute et la parole au mouvement physique (marche en pleine nature et expression corporelle) et à la connexion aux 5 sens (goût, toucher, odorat, ouïe, vue).
La pleine nature est un environnement facilitant le ressourcement et la reconnexion.
Nous faisons grandir votre conscience.
A travers l’échange et l’expérience, Plénitude donne aussi accès à une ouverture spirituelle et à une compréhension des effets des lois de l’Univers sur votre vie.
Il vous aider à élever votre énergie, vos vibrations.
Nous re-créons une relation de pleine présence, à vous-même et à votre environnement, à la vie.
Plénitude vous accompagne à vous reconnecter aux énergies de joie, de paix et d’amour inconditionnel présentes en chacun de nous.
Il met à votre disposition des méthodes et des moyens pour apprendre à lâcher le mental, au quotidien.
Offrez-vous le meilleur de la vie. Offrez-vous la plénitude.
Mon expertise de coach d’accomplissement de l’Etre
Mon histoire, en quelques phrases
Hypersensible, mon empathie naturelle m’a portée dès l’enfance à me couper mentalement de mes émotions. Mon inconscient avait décidé qu’il était trop douloureux de les ressentir, et à ma manière, j’ai fui la souffrance en portant des masques.
Bien sûr… la souffrance m’a rattrapée, sous d’autres formes. J’ai traversé des épisodes de dépression et j’ai fini par prendre conscience d’une anxiété intense. Tellement installée que je ne la reconnaissais pas.
J’ai affuté ma conscience à travers des années d’observation, d’introspection et d’expérimentation. Des actions et des conséquences. Des modes de pensée et de leurs impacts. J’ai regardé les gens heureux. Et j’ai passé des années à chercher comment fonctionne le bonheur.
Avec les années, je retire masque après masque, conditionnement après conditionnement, croyance après croyance, comme on pèle un oignon. J’ai appris à mettre mon mental au service de ma vie. A réduire le parasitage qui coupe du flot naturel de la vie.
Et je reconnecte avec ma nature. Je m’ouvre à l’amour inconditionnel. Aux dons de la vie. A la paix. Je suis mon chemin d’éveil.
Aujourd’hui, je me sens légitime à accompagner qui le souhaite à cette reconnexion.
Mon cheminement, en quelques chiffres
- 20 ans à l’école de la relation de couple
- 15 ans d’expériences professionnelles dans l’accompagnement humain en entreprise
- 7 ans à l’école des parents
- 6 ans de pratiques énergétiques et spirituelles
- 3 « crises » d’éveil
- des centaines d’heures de méditation
- des milliers de livre en tous genres
- Une formation certifiante en coaching de niveau VII
37 ans d’école de la vie. Une attitude précoce de cheminement, d’introspection et de transformation.
Alors, je vous propose aujourd’hui de profiter de la synthèse de 30 ans d’apprenti-sage, d’observation et d’expérimentation.
Avec Plénitude, reconnectez-vous à la beauté de la vie
Avec le coaching Plénitude, vous apprenez vous reconnecter à votre voie/voix intérieure et à vous laisser traverser par les joies simples, la paix et l’amour, à tous les niveaux de votre vie. Vous laissez parler votre âme, vous l’écoutez et vous l’entendez.
Elle est aussi inspirée des énergies et des cycles de la Nature, puisque j’ai eu la chance de vivre de longues années dans des zones où la faune et la flore sont protégées.
C’est une trajectoire inédite de retour aux sources, à votre essence et à vos essentiels, alliant conscience et résonance.
Depuis combien de temps cherchez-vous des solutions sans vraiment trouver ce qui vous convient ?
Est-ce que vous arrivez à distinguer les suggestions de votre égo et celle de votre âme ?
Quelle souffrance vivez-vous pendant ce temps ?
De quelle qualité sont vos relations ? Avec vous-même ? En couple ? Avec vos enfants ? Au travail ?
Combien d’années à vous couper du flot naturel de la vie, à vous laisser manipuler par votre mental ?
J’ai débroussaillé la voie et je vous propose d’en profiter.